La timidité est un problème et si celle-ci se développe jusqu’à devenir une phobie sociale, ça peut compliquer toute une vie (en tous cas, une bonne partie). Mais ni l’un ni l’autre ne sont des problèmes insurmontables. Avec les bonnes techniques, les bonnes motivations, la bonne façon de voir les choses, on peut surmonter la timidité et la phobie sociale. C’est ce que vous apprendrez dans cette formation en 21 leçons sur 21 jours.
Dans cette formation, vous apprendrez comment sont composées vos pensées et vos émotions, pourquoi et comment celles-ci peuvent nous submerger et qu’y faire.
Vous apprendrez des techniques pour surmonter la timidité et la phobie sociale, des outils pour gérer le jugement des autres, booster votre confiances en vous et comprendre le problème de la valeur personnelle… Et plus encore!
Ceci est le programme suivi:
– Une leçon est débloquée chaque jour et
– vous avez un suivi par mail en cas de questions.
